Ура, встала сегодня на весы и обалдела! Минус 1 кг.Результаты уже есть!
Хотя после вчерашнего кексика и еще вредностей я и не надеялась. Но я твердо выдержала ночь без единого перекуса и питья кроме зеленого чая!
Я молодец! Осталось всего 14 кг до цели!
Собираюсь пообедать, а потом "пробежаться" по городу, чтобы еда пошла только в пользу. На обед позволила себе гречневую кашу (она у нас сейчас в стране деликатес, блин) с кусочком курочки в аэрогриле и томатный сок. Как десерт позволю себе 1 кексик. ;-)
Хотя после вчерашнего кексика и еще вредностей я и не надеялась. Но я твердо выдержала ночь без единого перекуса и питья кроме зеленого чая!
Я молодец! Осталось всего 14 кг до цели!
Собираюсь пообедать, а потом "пробежаться" по городу, чтобы еда пошла только в пользу. На обед позволила себе гречневую кашу (она у нас сейчас в стране деликатес, блин) с кусочком курочки в аэрогриле и томатный сок. Как десерт позволю себе 1 кексик. ;-)
Комментариев нет:
Отправить комментарий